Nach einer kurzen, motivierenden Aufwärmphase, wird mit abwechslungsreichen Übungen der Rücken gestärkt sowie Bauch, Beine, Po und Arme gekräftigt und am Ende der Einheit die beanspruchten Muskelgruppen entspannend gedehnt.
Ort:
Aula Volksschule
Sölden
Termin:
13.03.2025 – 15.05.2025
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
(10 UE)
ReferentIn:
Bernhard Worsche (Dipl. Sportlehrer)
Kosten:
Euro 54
Anmeldeschluss:
11.03.2025
https://erwachsenenschulen.at/veranstaltungs-details/?eid=429106&vid=3702
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